<p data-start="241" data-end="398">Я Волкова Алина, клинический психолог, логотерапевт, EMDR-терапевт, член международного сообщества логотерапии и экзистенциального анализа, а также ОППЛ.</p> <p data-start="400" data-end="722">Как клинический психолог, я умею различать, где речь идёт о жизненных трудностях и внутренних конфликтах, а где необходима дополнительная медицинская помощь. Для клиента это значит, что работа ведётся профессионально, в рамках научно обоснованных подходов, с вниманием и к психике, и к телу.</p> <p data-start="724" data-end="842">Я работаю с тем, что приносит в жизнь дискомфорт: тревога, вина, утраты, травмы и отношения, которые изматывают.</p> <p data-start="724" data-end="842"><strong>В моей практике:</strong></p> <ul data-start="843" data-end="1291"> <li data-start="843" data-end="983"> <p data-start="845" data-end="983">EMDR &mdash; один из наиболее эффективных методов работы с травмой, паническими атаками, последствиями насилия, аварий и хронического стресса;</p> </li> <li data-start="984" data-end="1071"> <p data-start="986" data-end="1071">поддержка при утрате (смерть близкого, развод, измена, потеря работы или здоровья);</p> </li> <li data-start="1072" data-end="1176"> <p data-start="1074" data-end="1176">трудности в отношениях (конфликты с родителями, поиск общего языка с детьми, потеря доверия в паре);</p> </li> <li data-start="1177" data-end="1252"> <p data-start="1179" data-end="1252">синдром &laquo;самозванца&raquo;, неуверенность, чувство &laquo;я недостаточно хорош(а)&raquo;;</p> </li> <li data-start="1253" data-end="1291"> <p data-start="1255" data-end="1291">зависимые и созависимые отношения.</p> </li> </ul> <p data-start="123" data-end="512">Психотерапия для меня &mdash; это не поток советов и не формальные беседы. Это процесс внутренней работы, требующий времени и смелости. Порой он оказывается кропотливым, порой непредсказуемым, иногда вызывает желание прервать путь. Но именно в выдерживании этого движения и рождается то пространство, где становится возможным облегчение и сама жизнь.</p> <p data-start="1520" data-end="1546"><strong>Что важно знать обо мне:</strong></p> <ul data-start="1547" data-end="1816"> <li data-start="1547" data-end="1656"> <p data-start="1549" data-end="1656">я умею использовать юмор там, где это помогает снизить напряжение. Психотерапия не обязана быть мрачной;</p> </li> <li data-start="1657" data-end="1745"> <p data-start="1659" data-end="1745">люблю метафоры и образы, они позволяют яснее увидеть то, что трудно назвать словами;</p> </li> <li data-start="1746" data-end="1816"> <p data-start="1748" data-end="1816">уважаю индивидуальный темп, никто не обязан &laquo;быстро справляться&raquo;.</p> </li> </ul> <p data-start="1818" data-end="2040">Работаю в краткосрочном формате (8&ndash;12 встреч) и в долгосрочной терапии (от полугода и более).</p> <p data-start="631" data-end="919">Я помогаю переработать травмирующий опыт так, чтобы он перестал быть грузом и стал частью истории, из которой можно вынести силу и понимание. Тогда появляется возможность жить свободнее с вниманием к настоящему и устремлённостью в будущее.</p>