Отношения - это неотъемлемая часть нашей жизни, и, на мой взгляд, человек формируется как личность по большей части в отношениях со значимыми близкими. Это значит, что залечить свои раны, глубже понять себя и справиться со сложностями можно так же в отношениях.

Однако не все отношения могут пройти проверку сложными чувствами. Терапия может стать тем местом, где в контакте с психологом появляется возможность встретиться с собой настоящим, со своими истинными переживаниями, выдержать и прожить их.

Своей основной задачей я вижу помощь клиентам в том, чтобы наладить отношения с собой, своим телом и другими людьми. Вот неполный список запросов, с которыми я чаще всего работаю:

1. Сложности в отношениях с другими людьми (одиночество, сложности в отношениях, не удается построить отношения, ссоры, измена, расставание)
2. Ощущение апатии, неудовлетворенность жизнью
3. Проблемы с самооценкой
4. Жалобы на здоровье при отсутствии подтверждённых заболеваний
5. Сложности с едой (запрещенная еда, переедания, использование еды как способа справиться с эмоциями и пр.)
6. Недовольство собственным телом (страх набрать вес, частые взвешивания, напротив, избежание весов и своего тела и пр.

В работе я опираюсь на динамические методы психотерапии (личностно-ориентированную реконструктивную психотерапию (ЛОРПТ), краткосрочные методы динамической терапии) и КПТ. Фокус первых находится на отношениях между клиентом и терапевтом, а также на анализе жизненного опыта клиента и его влияния на возникновение текущих затруднений. Метод КПТ, в свою очередь, даёт возможность овладеть техниками и навыками самопомощи в трудных ситуациях. Выбор метода зависит от запроса и жизненной ситуации клиента. Поэтому первый этап терапии заключается в тщательном сборе этой информации.

Я люблю свою профессию и буду очень рада сопровождать вас на пути самопознания и решения проблем, если вы захотите пройти этот путь со мной!