<p>Отношения - это неотъемлемая часть нашей жизни, и, на мой взгляд, человек формируется как личность по большей части в отношениях со значимыми близкими. Это значит, что залечить свои раны, глубже понять себя и справиться со сложностями можно так же в отношениях.</p> <p>Однако не все отношения могут пройти проверку сложными чувствами. Терапия может стать тем местом, где в контакте с психологом появляется возможность встретиться с собой настоящим, со своими истинными переживаниями, выдержать и прожить их.</p> <p>Своей основной задачей я вижу помощь клиентам в том, чтобы наладить отношения с собой, своим телом и другими людьми. Вот неполный список запросов, с которыми я чаще всего работаю:</p> <ol> <li>Сложности в отношениях с другими людьми (одиночество, сложности в отношениях, не удается построить отношения, ссоры, измена, расставание)</li> <li>Ощущение апатии, неудовлетворенность жизнью</li> <li>Проблемы с самооценкой</li> <li>Жалобы на здоровье при отсутствии подтверждённых заболеваний</li> <li>Сложности с едой (запрещенная еда, переедания, использование еды как способа справиться с эмоциями и пр.)</li> <li>Недовольство собственным телом (страх набрать вес, частые взвешивания, напротив, избежание весов и своего тела и пр.</li> </ol> <p>В работе я опираюсь на динамические методы психотерапии (личностно-ориентированную реконструктивную психотерапию (ЛОРПТ), краткосрочные методы динамической терапии) и КПТ. Фокус первых находится на отношениях между клиентом и терапевтом, а также на анализе жизненного опыта клиента и его влияния на возникновение текущих затруднений. Метод КПТ, в свою очередь, даёт возможность овладеть техниками и навыками самопомощи в трудных ситуациях. Выбор метода зависит от запроса и жизненной ситуации клиента. Поэтому первый этап терапии заключается в тщательном сборе этой информации.</p> <p>Я люблю свою профессию и буду очень рада сопровождать вас на пути самопознания и решения проблем, если вы захотите пройти этот путь со мной!</p>