Метод терапии

Транзактно-аналитический подход

Работает с темами

Работаю с темами:

• как поставить себя на первое место в своей жизни: темы самоценности, личных границ, созависимости, работы со страхами, стыдом, виной;
• вопросы отношений в паре: кризисы, измены, расставания, разводы.

О себе

Чаще всего работаю с таким запросом: “Хочу перестать ориентироваться на ожидания окружающих и выстроить жизнь по собственным правилам». Этот запрос рождается, когда надоело:

• быть удобным;
• тратить силы на то, чтобы кому-то понравиться;
• жить для других и игнорировать свои потребности и эмоции;
• соглашаться и улыбаться, когда, на самом деле, чувствуешь противоположное.

В результате психотерапии человек разрешает себе быть собой и принимает себя любым, осознаёт, чего хочет, осмеливается заявлять о потребностях и закрывать их в первую очередь.